| | |
 |  |  |
 |  |
01-10-2010, 11:02 PM
| رقم المشاركة : 1 | ||
 برمج نفسك بالاحاسيس الايجابية بسم الله الرحمن الرحيــم .. السلآم عليكم ورحمة الله وبركآتة *- استيقظ صباحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاهالأشياء. *- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك: حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار. *- كن البادئ بالتحية والسلام: هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلاتنتظر الغير وابدأ أنت. *- كن منصتا جيدا: اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا... *- خاطب الناس بأسمائهم: أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم. *- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود: ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور. *- ابدأ بالمجاملة: قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل. *- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك: يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما. *- ضم من تحبه إلى صدرك: قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج. *- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم: ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك. *- كن دائم العطاء: وقد حدث أن أحدسائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء. *- سامح نفسك وسامح الآخرين: إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين. *- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا" : هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كلشيء. من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها. من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.. من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك. من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك. من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك. بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود. وتذكر دائما: عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك , عش بالإيمان ، عش بالأمل ، عش بالحب ، عش بالكفاح ، وقدر قيمة الحياة .. د. ابراهيم الفقي .. اتمنى لكم المتعــــــــــــــــة والفــــآئــــــــــــــــــــدة
| |||
     |
|
01-12-2010, 08:00 PM
| رقم المشاركة : 2 | ||
| عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك , عش بالإيمان ، عش بالأمل ، عش بالحب ، عش بالكفاح ، وقدر قيمة الحياة .. ^ ^ لو عاش الانسان بهالامور وامور العباده والتقرب من الله لكفتهـ باذن الله .. معلوومات ايجابيه جميلهـ للعلا يعطيك العافيهـ .. موضوع نآآيس دمتـ ايجابيهـ
| |||
| |
|
01-12-2010, 08:32 PM
| رقم المشاركة : 3 | ||
| جزاك الله خيرا لمرورك نورتي
| |||
| |
|
01-16-2010, 02:03 PM
| رقم المشاركة : 4 | ||
| اجمل مايمكن ان يقرأ من كلمآت محفزة احمد الله اني قرأتها اول دخولي للمنتدى شكرا لك للعلا
| |||
| |
|
01-16-2010, 11:24 PM
| رقم المشاركة : 5 | ||
| العفو غاليتي اسعدني مرورك
| |||
| |
|
01-17-2010, 03:46 PM
| رقم المشاركة : 6 | ||
| اشكرك عزيزتي للعلا على هذا الموضوع الحلو كوني بخير
| |||
| |
|
01-23-2010, 07:51 PM
| رقم المشاركة : 7 | ||
| شكرا لمرورك أختي حمامة الوادي
| |||
| |
|
01-27-2010, 05:51 PM
| رقم المشاركة : 8 | ||
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته \ موضوع بجد كنت بحآجة لقرآئته , ابتسمت بعمق وانا اقرأ ومآزلت ابتسم , مآ أجما ذآتنآ عندما نرسل إليها أحآسيس إيجآبية , نشعر بالرضآ والهدوء والسعآدة العآرمة حينها , \ للعــــلآ , تجذبني كلمآتك فكل قسم في المنتدى , تروقني موآضيعك جدآ , فهنيئآ لنآ بكِ , إستمري في عطآئك فالكل هنآ متعطش له , كوني بخير , ولكِ مودتي والمحبة .
| |||
| |
|
02-03-2010, 02:46 PM
| رقم المشاركة : 9 | |||
| اقتباس:
شكرا لك غاليتي مرورك أسعدني ونور متصفحي وبارك الله فيك
| ||||
| |
|
03-05-2010, 02:22 AM
| رقم المشاركة : 10 |
| مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه | |
| |
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |  |
العرض العادي
